“健康中国2030”规划指出：“没有全民健康，就没有全面小康。”以习近平同志为总书记的党中央高度重视我国的卫生与健康问题，不仅关注身体健康，而且重视心理健康。2018年雷锋月期间，学校心理健康教育志愿者服务队学习并践行雷锋精神，通过三大主题开展了一系列心理健康志愿活动，弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。
&濒诲辩耻辞;心语心圆&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;社区心理帮帮团
3月9号，志愿者走进民权街道办事处开展“心语心圆”心理专题讲座，段海丹老师给忙碌在一线的社区工作人员带来了“情绪管理与情绪调节”的知识礼物。她通过讲解一个个生动的案例，不断加深大家对情绪管理的认识。民权办事处的工作人员都听得津津有味，认真摸索着如何结合自身情况找到适合自己的调节方式，缓解心理压力，更好地生活。
3月10号上午，志愿者服务队在民权路中段，举行雷锋月心理健康知识科普宣传活动。志愿者们以现场咨询和心理测量为主，普及心理科学常识。这项活动让市民们对自己目前的心理亚健康状况有一个基本认知，同时他们也对本次活动给予了肯定和信任。
3月11日，志愿者们在37度温暖家园和社区居民的孩子一起演绎一部有关行为习惯的心理剧。把孩子们在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等问题编成“小剧本”进行表演，极大限度地调动了孩子们的参与性，使他们在实践中得到教育和熏陶，养成良好行为规范。
3月25日下午，“心语心圆”系列活动在37度温暖家园心理志愿服务站举行，本次主题是《“城市病”下的我们如何自处》，主持此次心理沙龙是宋川川老师，参与的人员有学校心理学专业学生、心理志愿者以及各个社区人员。在自由活动的氛围当中，每个人都乐于分享和主动学习。通过近距离的分享、讨论，大家对志愿活动的参与度更强了，对个人的成长方向有了更加清晰的认识。
&濒诲辩耻辞;大手拉小手，我们一起走&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;关爱特殊儿童
3月18日，“大手拉小手，我们一起走”心理团辅活动走进儿童福利院。心理健康团体活动不仅能让团体成员进行自我探索、展示自我才能和建立自信心，还能营造充满社会关怀和充分互动的团体情境，有助于提升团体成员的合作精神、沟通能力、社会学习能力和适应能力。
4月1日上午，“大手拉小手，我们一起走”系列活动再次走进儿童福利院。这一次团辅活动策划，志愿者们更侧重于简单易操作、参与性与互动性。两个小时的活动时间很快就过去，本次的团辅活动让孩子与志愿者们关系更近了一步，他们拉着志愿者的手问，“你们还来吗？”“你们什么时候来？”“下次还能一起玩儿游戏吗？”有的志愿者还被孩子拉着去看自己吃饭睡觉的地方。
&濒诲辩耻辞;携手夕阳红，展露最美笑容&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;用心陪伴老人
3月10日下午，志愿者在平桥区社会福利中心养老院开展“携手夕阳红，展露最美笑容”用心陪伴老人活动。志愿者们手把手教老人手指操，陪老人聊天，给老人带来了欢乐。很多行动不便的老人，他们最大的需要是陪伴，是精神上的呵护。志愿者的点滴行动，希望可以为老人的心灵带去温暖和慰藉。
“陪伴是最长情的告白”，3月25日上午，心理志愿者走进五星敬老院。志愿者带来了“手语歌”“手指减压操”“心理剧”“固定倾听者”等活动。结束时，爷爷奶奶们拉着志愿者们的手，不舍得放开，非要送到大门口。院长看完整个活动流程之后说，“对于老人们来说，精神和心灵上的慰藉实在是太重要了，你们这样的活动意义很大，随时欢迎你们”！
学校心理健康教育志愿者服务队成立于2014年，主办单位是大学生心理健康辅导中心。在学校领导的悉心指导下，心理健康教育志愿者服务队通过心理讲堂、心理微课、团辅活动、朋辈咨询、宣传科普等形式，秉承着由点到面的运行模式，发散式的传播雷锋志愿服务精神，开展志愿服务活动100余场。
学习雷锋志愿活动调动了学生自我教育、同伴教育、朋辈互助的积极性，让学生在志愿活动中把雷锋精神内化于心、外化于行，在学习和生活中养成勤俭节约、艰苦奋斗、品学兼优、乐于助人、诚信友善、见义勇为的良好品德，提高了学生的自我认知和自我调节能力，产生了良好的服务社会和自我教育效果。
（学生工作处 宋川川供稿/供图）
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